外劲通过锻炼肌肉筋骨获得力量，比普通壮汉强出一截，但还在常人理解的范围内，街头混混和普通保镖大多是这个层次。
内劲则需要功法辅助才能练出真气，速度和力量远超常人，能练到这个境界的人已是万里挑一了。
秦凡在九阳神功修到第三层时就迈入了内劲的门槛。
宗师境界是真正的一方霸主，内劲充盈全身，举手投足间都能爆发出恐怖的杀伤力，可以轻轻松松以一敌百。
而大宗师，最大的特征是内力外放，凝气成罡，可以隔空伤人，并拥有自己的武道意志。
这是战力的一次真正飞跃。
至于超凡，放眼整个世界都少得可怜。
因为，超凡强者能踏空而行，不受引力限制，举手投足见都能爆发出莫大威能，是真正屹立于世界之巅的人物。
焰灵姬，白倾凰，萧丹媚目前就是大宗师境界，离超凡还差着那一道天堑。
平时过招的时候，三人都是刻意压着境界让秦凡。
否则，以大宗师对宗师的优势，秦凡就算豁出命去都不可能占到半点便宜。
她们将秦凡赶下山的时候，嘴上说着此徒逆天，眼神深处却藏着挥之不去的忧虑，
因为，能让她们三位大宗师联起手来也解决不了的麻烦，只可能是超凡境的存在。
这同样是她们急着催促秦凡下山主要原因之一，就是不想让他跟着一起陪葬。
秦凡留在山上，不可能带给她们任何帮助，还会跟着她们一起陷入险境。
只不过，这些她们并未告诉秦凡罢了，不想秦凡承受什么心理压力。
……
秦凡收起思绪，将赤霄剑平放在膝上，闭上眼睛，催动九阳神功。
剑格上的暗红珠子，随着他的呼吸节奏明灭不定，内力如潮水般在经脉中翻涌奔腾。
整夜没有停歇，直到窗帘缝隙里透进第一缕晨光，他才收功睁开眼睛。
体内真气充盈澎湃，六层巅峰的瓶颈隐隐有了松动的迹象。
按照他的估计，九阳神功距离突破第七层，应该没有太远了。
他洗漱完走出卧室弄好早餐，叶蔷薇从楼上下来的时候，他刚把煎蛋和粥端上桌。
两人面对面坐下，叶蔷薇拿勺子搅了搅碗里的粥，再次想起昨晚那把古剑，随口问道：“对了，那把剑你研究透彻了吗？知道是什么年代的了？”
秦凡抬头，冲她龇牙一笑
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