段时间的经营情况。"
曹旭摆了摆手："有事你先跟王总汇报吧。我今天就是过来活动活动筋骨，不聊工作。"
张经理连忙点头，又退到了一边。
王晴在旁边看了这一幕，嘴角弯了一下，低声对曹旭说："你现在说话，越来越有老板那味儿了。"
"这不是有你镇场子嘛。"曹旭换了句轻松的话，然后朝器械区的方向扬了扬下巴，"先热身。"
他走到龙门架前，先做了一组高位下拉。
手臂发力，肩背的肌肉随着动作缓缓拉开又收紧，肩胛骨在皮肤下轻轻滑动。
他能感觉到身体确实有些滞涩，不是肌肉形态的问题，是那种饱满的、随时能爆发的能量感变薄了。
他又加了一组坐姿划船，感受背部肌肉被充分拉伸和收缩。
然后转移到深蹲架前，在杠铃两侧各挂上一片杠铃片，然后下蹲、起立，反复几次。
大腿和臀部的肌肉在运动中逐渐被唤醒，那种被闲置了几天的、蓄势待发的力量感开始慢慢回流。
王晴在旁边做了几组引体向上，又拉伸了一会儿，走到他旁边："要不要打两局拳击？"
"行啊。"
两人戴上拳击手套，走上擂台，相隔两步站定。
"先说好，"王晴微微屈膝，摆出标准的拳击站姿，"你要是还像上次那样打我奶，我可饶不了你。"
曹旭笑了一声："那得看你今天有没有进步。"
话音未落，王晴已经出了刺拳，试探他的前手距离。
曹旭偏头闪过，顺势向前半步，侧身转胯，一记后手直拳带起风声，擦着她的耳侧掠过，没有发力，只是点到为止。
王晴后退半步，像是被那一拳的速度惊到，随即又压低重心迎了上来。
"你这拳速比上次快了不少。"曹旭一边调整步伐，一边说道。
"天天练，总得进步一点。"
两人在擂台上打了三回合，以攻防为主，没有真正发力。
汗水顺着额角滑下来，曹旭能感觉到自己身体里那层滞涩感正在一点一点地被热量融化。
肌肉的联动性在恢复，气息的节奏也在重新找回来——刚才那一身紧绷的弦，终于慢慢松了下来。
"好了，不打了。"王晴喘着气，摘下拳套，"休息一会儿。"
曹旭也摘下拳套，走到器械区，又补充了几组腿部力量训练，让三腿的感觉完全
本章未完，请点击下一页继续阅读！