呼吸法，锻体，气。
不过原主因为妹妹左静雨的缘故，对武道院非常排斥，所以对这方面也没有过了解。
左乐觉得有时间应该去武道院那边逛逛，或许会有收获，不过眼下，还是先进行一些体能锻炼，协调身体比较好。
他一口气做了26个俯卧撑，30个深蹲，几分钟的动物流。
就只是这么点简单的锻炼，已经让他喘如老牛。
左乐自己对于这样的身体状态和体能已经非常满意，他甚至觉得如果昨天晚上能有这样的体能，动手会更加干净利落。
在体能锻炼结束的休息间隙，左乐也没有闲着。
原地盘膝而坐，开始进行正常的灵力冥想，不过只进行了两分钟就停了下来。
“太慢了。”
原主的冥想方式很平常，就是镜空学院的基础冥想法，对于平民来说这无可厚非。
但左乐现在已经有了不同的能量摄取手段。
虚空！
在他进入混沌状态，触碰到虚空壁垒的时候，虚空之力每次都会朝着他的身体倾泻能量，那种感觉真的很不一样。
只不过那些虚空能量和暗星粒子有着本质上的差别，属于外在的，也不能转化成灵力。
所以左乐在思考，有没有吸收和转化虚空能量的办法？
左乐知道虚空进化或许会在这方面有所突破。
尤其是【躯壳】特性，可现在他没有进化的条件，所以只能自己想，一点一点去尝试。
调整呼吸节奏，左乐迅速让自己进入混沌的状态，触摸虚空的口子。
然后在这种状态下进行冥想。
可在混乱的虚空干扰下，浮游的暗星粒子根本没办法正常运动，更别提吸收。
毫无疑问，这是一次失败的试验。
左乐直接终止了这次的冥想，重新开始做起了体能训练，一轮俯卧撑、深蹲、动物流之后，他才又一次回到冥想状态。
如此反复了三次，时间已经到了深夜，左乐还是没有一点头绪。
就在他再次从虚空冥想失败中退出，准备洗洗睡了时。
趴在床上的荼蘼却突然开口：
“你在模仿荷光者？”
“什么？”左乐有点没反应过来。
“只有荷光者，才会在吸收灵力的时候引入圣光，圣光的流入，会让身体受到洗礼。”
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