确实很快，但在打到后面几拳时力道明显衰减了。
凌烽轻轻格挡住她的最后一拳，示意她停下。“看到问题了吗？你前几拳的力量保持得很好，但后面就开始衰减。不是你的体力不够，是你的发力方式有问题。你在出拳时用的是手臂的力量，而不是全身的力量。正确的发力应该是从脚底开始，经过腰腹核心，传导到肩膀，最后才到拳头。这样每一拳都能保持同等的力量，而不是越打越虚。练习方法很简单——每天打沙袋时，每一拳打完都要回到起手式，从头开始发力。这样做的目的不是训练你的拳头，而是训练你把每一次出拳都当作第一次出拳的发力习惯。”
“是，教官！”叶曼语朗声应道，那双杏眼中闪过一丝被点醒之后的清明。她回到队列中时，手指在身侧不自觉地模拟了一下凌烽所说的发力链条——脚底、腰腹、肩膀、拳头。这个动作被旁边的落星辰看在眼里，不由得在心里暗暗点头，这个女警确实是所有队员中进步最快的一个，因为她从不把任何一次失败当成打击，而是当成下一次进步的台阶。
训练结束后凌烽独自一人沿着训练场边的碎石路走了一圈。暮色四合，群山环绕中的龙炎基地安静得只剩下远处哨塔传来的巡逻脚步声和山间夜风的呜咽。他在训练场边缘的一棵老松树下停住脚步，靠在树干上点了一根烟。烟雾在暮色中缓缓升腾，他望着远处那些正在朝食堂走去的龙炎战士们，嘴角浮起一抹极淡的笑意。这些家伙让他想起当年的魔王佣兵团。穆恩、石头、小武、老莫——那些跟着他出生入死的兄弟，现在还在黑暗世界里替他盯着死亡神殿的动静。也不知道他们现在怎么样了。魔王佣兵团与杀手圣堂之间的恩怨还没有了结，夜之女王的魔神殿之约悬在几个月后，父亲与魏如山的三月之约也一天天逼近。而他唯一能做的，就是把这群年轻人练得更强，强到足以在任何战场上都活着回来。这就是他作为教官最朴素也最坚定的信念。
74314118
时间煮墨提醒您：看完记得收藏【精灵书院】 www.jllingxun.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.jllingxun.com，随时随地都可以畅阅无阻...