西，今晚路上乖乖休息，明天才有精神尽情玩。”
周五傍晚，马婧准时下班，归家后一家人简单吃过晚饭，彻底收拾妥当。天色完全暗下来后，两辆车一前一后驶出小区，汇入高速车流。夏夜的高速灯火绵延，车流稀疏通畅，没有节假日的拥堵喧嚣，全程平稳顺畅。车厢内氛围轻松温馨，老人闲话家常，孩子憧憬着海边风景，四个小时的车程转瞬即逝。
夜里九点出头，车辆稳稳驶入Q市，顺利抵达预定的海景酒店。办理完入住手续，一家人走进房间，落地窗直面无垠海面，晚风裹挟着淡淡的海盐气息扑面而来，褪去了帝都的燥热，满是清爽治愈。简单洗漱休整后，众人早早休息，养足精神，静待次日的海边晨光。
次日凌晨，天色微曦，东方泛起淡淡的鱼肚白。一家人准时起床，趁着清晨微凉的海风，步行前往黄金海岸。此时的沙滩静谧无人，海浪轻柔拍打着岸线，涛声温柔，褪去了白日的喧嚣，只剩纯粹的山海治愈感。没过多久，一轮红日挣脱海平面，霞光铺海、金浪翻涌，壮丽的海上日出景象，让一家人纷纷驻足凝望。
“太壮观了，在城里根本看不到这样的景色。”老太太望着漫天霞光，由衷感慨，“辛苦大半辈子，现在才能踏踏实实看风景享清闲。”
日出落幕，天光大亮，潮水缓缓退去，大片浅滩礁石裸露出来，正是赶海的最佳时机。两个孩子拿着小桶小铲，兴致勃勃地追逐着浅滩里的小鱼小蟹，欢声笑语洒满沙滩。老人沿着海岸线缓步散步，捡拾各式好看的贝壳，悠然自得。
临近上午，气温渐渐回暖，阳光和煦，浅滩水清浪缓，水位平缓安全，格外适合玩水练泳。看着母女三人望着海面跃跃欲试的模样，王辰笑着开口：“难得来一次海边，水质这么好，正好学一下游泳，以后居家玩水、出游涉水也安全。”
马婧有些意外，转头看向他：“你还会游泳？我认识你这么多年，从来没见过你下水，你以前不是说完全不会吗？”
“以前工作太忙，常年加班攻坚项目，根本没有空闲学这些。”王辰坦然一笑，“今天正好有空，现场学一学。你会蛙泳，教我基础动作就行。”
马婧点头应允，当即走到浅滩，耐心示范：“学游泳先练换气，再练蹬腿和划手，三个动作配合好就不难。你看好，吸气抬头、入水吐气，腿部翻脚蹬夹，手部对称划水……”
她一遍遍拆解动作，细致讲解要领，反复示范纠错。旁人学游泳往往需要反复练习、数次磨合，甚至频繁呛水胆怯
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