李长安连忙照做。唇齿自然闭合，舌尖轻抵上颚的天池穴。
天池穴上接泥丸宫，舌头抵住这里，就像搭了一座鹊桥，可以接引并玉液琼浆下来。
陆瑾继续道：“接下来，以意领炁，出丹田，过尾闾的长强穴，沿督脉上行至上丹泥丸宫。略作停顿，继续下行，过鹊桥，下十二重楼，接入任脉，下行气海。”
“然后再至耻骨。在此处，意念引导气流分支绕行，一支绕过前阴，一支绕过后阴，两者在会阴穴交会后，再回归长强穴，最后沿督脉上行，落于艮背处，再……”
陆瑾嘱咐道：“你行炁的时候，记得细细体会每一处关节、肌肉乃至更深处的细微感受，如果感觉难受，就立刻停下来，千万别勉强。”
李长安算是明白了，为何太爷之前会教他转河车了。
艮背心法，其实就是转河车的超级复杂版。
它的难度在于，行炁长度增加了不少，而且需要一心二用，同时在两条经脉行炁。
这对很多人是一种挑战，因为有些人连行一道炁都要用三车力，别说两道了。
而这个过程中，要是一不留神，行岔了炁，后果也会相当严重。
不过，这对能照见全身的李长安来说，却是小事一桩。
李长安按照陆瑾说的开始行炁。
行炁的时候，陆瑾的手一直搭在李长安的身上，感受着他体内炁的流动，一旦行得不对，就会立刻打断，并给予纠正。
这就是口传心授。
这就是亲传弟子的含金量。
李长安也没辜负陆瑾的保驾护航，第一次行炁，就找准了经脉和穴道，并且顺风顺水地完成了。
完成的一瞬间，李长安只觉得体内一股活泼生发，瞳孔深处似乎有白光流转。
这是……
李长安能够感觉到，自己进去了某种奇怪的状态。
体内的真炁从蓝色变成了白色。
这种白色的炁，比正常的蓝色的炁更加的霸道。
在体内运转的时候，他甚至隐约能感受到一种呼啸声。
如果之前那蓝色的炁是水，那这白色的炁就好像是汞，要更有分量。
而且，他发现这种白色的炁，在炼精化炁上，似乎更有优势，修行效果要比之前的转河车强的多。
这应该就是逆生状态了吧，不过，怎么只有体内的炁改变了，身体其他地方没有改变……李长安心里自语。
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