身体居然奇特的变成了嫩白的颜色，犹如新生婴儿一样，加上那6快鲜明的腹肌和两块和谐的胸大肌，李东强全身有着一种极强的爆发感，和犹如猎豹一样的和谐感，李东强自己也感觉到了自己的不同，明显的感觉自己的力量增加了，而且双腿也更有力气了，相信速度也增加了很多，李东强自恋的摸着身体的肌肉，抬头看了看地上的两本书，快速的穿上衣服，跑了过去，拿起了苍天决，塞进保险柜里，然后又拿起了形意拳谱，翻了开来。
形意拳是集合天下百兽之姿，创出的无上拳法，但是书内只有八种兽行功法，分别为，虎之勇拳，鹰之利拳，熊之暴拳，狼之残拳，豹之速拳，龟之守拳，蛇之缠拳，猴之杀拳！其以虎拳，猴拳，狼拳为最迅猛的攻击，鹰拳为最利，蛇拳破万招，龟拳守不漏风，熊拳万军搏杀。
李东强细细的读着，直到肚咕咕叫的时候才知道要弄早饭吃了，李东强迅速的放下书，跑进了厨房，做了整整一海碗的面条，咕噜咕噜的吃了下去，然后李东强站了起来又再次的朝厨房走去嘴里轻轻的嘟囔着：“怎么没感觉汗，平常应该就饱了啊！”
乒乒乓乓的又做了一碗，李东强总算的吃了八成饱，然后再次的细细阅读起了形意拳，大约过了足足2个小时，李东强终于完全的记下了虎拳的所有要领，然后合起书，放进保险柜，打开门出去进行了每天必备的长跑。
“哈哈哈，好爽！”李东强用力的飞奔着，速度简直快要超过了世界顶级短跑冠军的速度，引起了无数人的侧目，李东强整整奔跑了近半个小时，体内的那团指母大小的气团疯狂的绕着李东强的全身百骸旋转着，使李东强丝毫感觉不到疲倦，从家里极快的跑到**广场，然后飞快的绕上几圈，最后又迅速的跑了回来，原本用上一个半小时的路程，李东强仅仅用了四十多分钟，就跑完了，而且仅仅有点喘而已，这种体制的变化让李东强兴奋不已。
“只不过有了一点点的内劲，我就可以快成这样，不知道那些传说的内劲大成的高手，他们又会怎么样呢？李东强擦了擦汗，抬头看向外面的天空缓缓的自言自语道....
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