将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2159章 不止闪电!又一个9.60+的成绩出现了

2159章 不止闪电!又一个9.60+的成绩出现了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

从而更有效地实现下肢的运动。

就是……现在这样!

赵昊焕当大腿折叠时!

小腿的力臂缩短!

就使得肌肉在较小的收缩力下就能实现小腿的快速摆动!

提高了运动的灵活性和速度!

布雷克也感觉到了强大的压力。

看起来不仅仅是苏突破了,这个赵,今年旅屡次冲击9.70s,加上全风速已经好几次了吧。

果然。

有几把刷子。

不过布雷克也是强人,不可能认输。

他也开始继续出招。

利用自己领悟的博尔特密码,开始让关节压力分布的改变。

?这是什么意思?

其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。

这样跑在直道跑时,髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域,且压力分布相对均匀。

而在弯道跑向心倾斜状态下,由于身体重心的偏移和向心力的作用,髋关节内侧和外侧的压力出现差异。

外侧压力相对增大,内侧压力相对减小。

这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化,使得关节囊、韧带等结构更加松弛,从而增加了髋关节的活动范围。

同时,为了适应这种压力变化,人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态,进一步促进了髋关节活动度的改变。

总而言之。

就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。

提高到了自己以前从没有过的高度。

这样他送髋的幅度和力度。

甚至上抬的力量,都有所减小。

其实这很容易理解。

你的活动度越差越僵硬,灵活性越低,你所需要做出这个动作,付出的能量消耗也就会越大,因为身体要突破这个紧绷度,达到你要做的这个程度,就需要付出更大的代偿。

就像是一个灵活性和柔韧性不足的人,他要做躯体前伸。

咬牙切齿。

全力以赴,消耗了大量的精力和能量。

很可能还不如一个灵活度和柔韧性高的人轻轻松松往前一送。

这个里面的能量差别,自己平常都可以从生活中感受出来。

那自然就会让布雷克的极速。

维持的时间变长。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿