将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力