将本站设为首页
收藏精灵官网,记住:www.jllingxun.com
账号:
密码:

精灵书院:看啥都有、更新最快

精灵书院:www.jllingxun.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:精灵书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2324章 五占其三!今年的鸟巢是火红色的

2324章 五占其三!今年的鸟巢是火红色的

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  除了前4名。

全都打开了9秒70。

其实后面两名也竞争很激烈。

比如加特林和张培猛。

起跑瞬间,身高1米85的加特林展现出老将的沉稳与精准,脚掌蹬踏起跑器的力度拿捏分毫不差。

足跟蹬伸时膝盖顺势前顶,重心压低至极致,上半身微微前倾,没有丝毫多余晃动。

作为历经沉浮的短跑悍将,加特林的起跑从不是强项,却胜在稳定无失误,每一次发力都透着肌肉记忆的精准,臀大肌与大腿前侧肌群率先绷紧,为后续的途中跑发力埋下伏笔。

而身旁的张培猛,此刻则展现出截然不同的起跑姿态,身高1米86的他,起跑时核心肌群瞬间锁紧,腰背绷成一张拉满的弓,不同于加特林的渐进式发力,张培猛起跑更讲究“快启快衔接”。

曲臂爆发后。

脚掌蹬踏瞬间便将力量传导至腰腹。

髋部微微下沉不后翘,这是他独创核心锚髋技术的第一步。

锚定髋部根基。

避免起跑阶段重心飘移。

可以更好的进行三档起步。

哪怕起跑反应时比加特林慢了0.002秒,却靠着核心的稳定支撑,没有被对手拉开丝毫差距。

前三十米,是起跑向途中跑的过渡阶段,也是百米赛道上节奏切换的关键节点。

此时苏神已凭借极致步频占据先机,博尔特正逐步舒展身形,加特林赵昊焕与布雷克紧随其后形成第二集团,而张培猛则紧紧咬住。

几个人的差距始终维持在一个身位之内,技术风格的差异已然初现端倪。

加特林此刻开始逐步调动自己的核心技术——极致送髋,只不过此时的送髋还处在铺垫阶段,并未完全释放。

他的送髋从三十米处悄然启动,核心逻辑是“以髋带腿、循序渐进”,髋关节作为动力中枢,在身体逐步起身的过程中缓缓发力,臀大肌与髋屈肌形成对抗张力,每一次髋部前顶都克制而沉稳,没有急于追求幅度,而是先找准节奏。

此时的加特林,上半身依旧保持前倾,双臂摆动紧凑而有力,手肘夹角稳定在90度左右,摆臂节奏与髋部送摆频率完全契合。

脚掌落地时落在身体重心正下方。

落地缓冲短促而扎实。

将地面反作用力稳稳承接,再通过髋部传递至全身,转化为向前的动力。

他深知,前三十米不是送髋


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆