第三步累加前面两步？这，不仅时间紧，而且听上去难度不小啊！
“祖父放心，凌风一定加倍用心，不负祖父的期望。”想到江家处心积虑，设局谋夺我凌家，还有江秋艳几次坏我好事，凌风就来气，当即表态道。
“嗯，有这心，才重要。少年人，当自强，思进取，有担当！”凌天峰点点头，扭头对一旁等候着的大老黑道，“大老黑，练肉训练开始，上！”
嗷嗷！
又是难以理解这大老黑，是怎么读懂祖父之意的，难道是从小被祖父抱养的缘故，深通人性？
只见大老黑雄壮地朝天长啸两声，然后眦咧着黑唇、红龈、白牙三种鲜明颜色的嘴巴，冲凌风露出一个人模人样的笑容，大步走上前来。
望着这只身形宽阔、剽悍的大腥腥，朝自己老实不客气地逼近前来，脸上的五官拼凑出看到玩物时的兴奋表情，凌风不知道它要干什么，心中一惊，赶紧跳了开去：“大老黑，你……你想干什么？”
身子一纵跃间，还没落回地面，蓦地感觉身形一起，跟着天旋地转，竟尔被冲上来的大老黑抄住，一个“投掷式”，就将凌风横着投掷了出去。
卟！
没想到这只大腥腥，竟然出手如此神速，凌风大惊失色之下，已经被掷到了那个大坑里。
这个家伙，挖了这么个大坑，就是用来装凌风这一摔的？
内心一阵不解，断估这不是大老黑的主张，肯定是祖父的主意。这大坑挖得蛮深的，几乎到了凌风的胸口。这个深度，加上大老黑的高度，这番高距离摔掷下来，只怕能够要了凌风的小命。好在这大老黑虽然得手，但这一投掷却毫无恶意，凌风摔在大坑中，背部朝下，屁股先着了地。
一双手在新鲜泥土上一撑，凌风两眼金星乱冒地错愕坐起，不禁一阵唏嘘感慨：原来我这身体素质，还真是羸弱，幸好是被大老黑摔，要是换了敌手，那下手可就没这么便宜了。
“嗯，看来祖父这一淬体强化的训练，的确很有必要。我觉醒了灵脉感应，变强变大那是自然之事，倘若不把身体素质提上来，那么强行借用灵脉来灵修，势必让我这身体吃不消。”想到这里，凌风一骨碌爬了起来，问大坑边上的凌天峰，“祖父，大老黑它……它这是在干什么？”
看见这个一身娇嫩的孙子，竟然躲不过大老黑那一掷，给狼狈地摔在大坑中，凌天峰眼睛露出一丝失望，甚至是恨铁不成钢的不屑之意，道：“大老黑它正在帮你锻炼肌肉。这第一步，便
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