浪的节奏同步了。他发现自己已经很久没有这样关注过自己的身体了——以前他的身体只是一个工具，用来工作、开会、应酬、奔波。现在，他的身体是他自己的，他可以好好地感受它、照顾它。
傍晚的时候，他去镇上买菜。他买了一条约两斤重的红鲷鱼，一把青菜，几个西红柿，几个鸡蛋，还有一小袋大米。回来的路上，他遇到了邻居老汤姆。老汤姆正坐在自家门口修理渔网，看到他手里提着的菜，咧嘴一笑，露出一口白牙：“陆，今晚有好吃的？”陆原扬了扬手里的鱼：“红烧鱼。”老汤姆竖起大拇指：“Good！改天教我怎么做。”陆原笑着点了点头：“没问题。”
回到家，他开始做饭。淘米，洗菜，切姜片，处理鱼。他的动作不算熟练，但也不算生疏——一个人生活了这么多年，基本的厨艺还是有的。鱼下锅的时候，油花四溅，发出滋啦的声响，香味很快弥漫了整个厨房。他站在灶台前，用铲子翻动着鱼身，看着鱼肉在油锅里慢慢变成金黄色，心里涌起一种踏实的满足感。这种满足感跟谈成一笔大生意不一样——那种满足感是短暂的，很快就会被下一个目标取代。而这种满足感是持久的，因为它来自于最基础的生存活动——为自己做一顿饭，然后吃掉它。
吃完饭，他洗了碗，收拾好厨房，然后端着一杯茶走到门廊下。天色已经完全暗下来了，星星布满了天空，密密麻麻的，像是一张缀满钻石的黑绒布。海风轻轻地吹着，带着夜晚的凉意。风铃在夜风中叮当作响，声音清脆而悠远。
他坐在藤椅上，喝着茶，看着星星，什么都不想，什么都不做。就这样坐了整整一个小时。
他发现自己已经很久没有这样发过呆了。以前他的脑子总是在不停地运转——思考工作，思考人际关系，思考下一步的计划。即使在睡觉的时候，他的大脑也没有真正休息过，总是在做梦，总是在处理白天堆积的信息。但现在，他的大脑像是被清空了一样，一片空白，什么都不想，什么都不需要想。没有会议要准备，没有纠纷要调解，没有邮件要回复，没有人情要应付。只有他，和夜空，和星星，和海风。
这种感觉真好。他端起茶杯，喝了一口，茶水已经凉了，但他不在意。他靠在椅背上，闭上眼睛，嘴角带着一丝笑意。他知道，这才是他想要的生活。不是逃避，不是放弃，而是选择。选择一种更简单、更安静、更属于自己的生活方式。
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